 Entspannungsverfahren
Stress und eine damit einhergehende hypertone (verstärkte) bzw. sympathi- kotone (der Sympathikusnerv ist sehr stark aktiv) Verfassung des jeweiligen Menschen sind in unserer westlichen Kultur sehr verbreitet.
Das Dauerstress z.B. zu einer chronischen Übersäuerung des Körpers führen kann, ist mittlerweile eine bekannte Tatsache, ebenso dass auch das Immun- system und seine Instanzen davon betroffen sein können.
Sich auf irgendeine Weise auszupowern, mag zwar kurzfristig Abhilfe schaffen, indem das Zuviel an Adrenalin verbraucht wird. Allerdings kann dadurch auch der Stresslevel erneut steigen und somit auch der Grad der Übersäuerung.
Stattdessen haben sich
Entspannungsverfahren als ein probates Mittel erwie- sen, die überdrehte Stoffwechsellage herunterzufahren und sowohl Körper, als auch Geist dabei zu unterstützen, eine Mitte zu finden.
Hierfür stehen eine Reihe von Verfahren zur Auswahl, die eine individuelle und ganzheitliche Vorgehensweise ermöglichen. Je nach Bedürfnissen, Belastungen und Vorlieben des Menschen können hier entweder naturheilkundliche, körper- therapeutische, psychologische oder energetische Verfahren zur Anwendung kommen.
Akupunktur, Homöopathie, Hypnose, Reiki und diverse Körper- und Massage- therapien sowie einige andere Verfahren haben hier schon häufig Ihre Wirk- samkeit bewiesen.
|
Startseite | 
Therapie| 
Beratung | 
Aktuelles | 